الدردشة النسوية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الدردشة النسوية

معاً لنبني عالما جميل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أحسست بالضيق و أحسست أنني أريد أن أتكلم و أفضفض و أتحدث عما تحمله نفسي من هموم فأشارت إلي صديقتي بمنتدى يحل مشكلتي و يشرك معي غيري و أرى مشاكل و آلام غيري فتهدأ نفسي و أرى كيف يهديني ربي و كيف أدعو و يستجاب لي و وجدت هذا في منتدى الدردشة النسوية
لا تلوموا الخريف ! ... ينبت الزهرا في الربيع ... و يلقي عند باب الخريف بعض ظلاله ... لا تلوموا الخريف ! ... لو عشق الزهر و اشتاقت عيونه لجماله .
إنني أترك القلم لكي يخط للذكرى ، فالذكرى حياة ثانية ، هي الفردوس الذي لا يطرد منه إنسان ، إنها النسمات التي تهب برداً و سلاماً على مرور الأيام ، إن شمس الحياة تشرق ثم تغرب ، و لكن شمس الذكرى تظل ساطعة للأبد .
من أقوال سيدنا علي بن أبي طالب رضي الله عنه : عش ما شئت فإنك ميت و أحبب من شئت فإنك مفارقه و إعمل ما شئت فإنك مجزى به .
إغتنم حياتك قبل موتك ، و شبابك قبل هرمك ، و صحتك قبل سقمك ، و فراغك قبل عملك ، و غناك قبل فقرك .
بحلم بيوم أشوف الدروب مفيهاش دموع أحزان .. بحلم بيوم أشوف بكرة بيزرع ضحكة للإنسان .. بحلم بيوم تشوف عيني فرحة قلوب الصابرين .. و أشوف الحيارة في طريق الأمان ماشيين .. و أشوف إللي هاجر راجع هنا في مكانه .. و أشوف إللي يئس جفت دموع أحزانه .. بحلم بيوم أشوف الدنيا نور على كل اليشر .. و أشوف سما ميغبش عنها القمر ..
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( أفضل الفضائل أن تصل من قطعك ، و تعطي من حرمك ، و تصفح عمن ظلمك )
قيل لأبي الدرداء رضي الله عنه : قد إحترق بيتك . فقال : ما إحترق ! لم يكن الله ليفعل ذلك بكلمات سمعتها من رسول الله صلى الله عليه و سلم من قالها أول نهاره لم تصبه مصيبة حتى يمسي و من قالها آخر النهار لم تصبه مصيبة حتى يصبح (( اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت عليك توكلت و أنت رب العرش العظيم ، ما شاء الله كان و من لم يشأ لم يكن ، و لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم ، أعلم أن الله على كل شيء قدير و أن الله قد أحاط بكل شيء علما ، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي و من شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها ، إن ربي على صراط مستقيم ))
قال علي بن أبي طالب : ( إذا وضعت أحداً فوق قدره فتوقع منه أن يضعك دون قدرك ، و إن الجبن هو القدرة على الأخ و الصديق و النكوص عن العدو )
قال علي بن أبي طالب : إن للنعمة أجنحة ، فإن أمسكت بالإحسان قرت ، و إلا فرت .
عن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال : ثلاثة من رزقهن فقد رزق خيري الدنيا و الآخرة : الرضا بالقضاء ، و الصبر على البلاء ، و الدعاء في الرخاء ) و قالوا في الصبر : ما من عسر ففوضت أمره إلى الملك الجبار إلا تيسرا . . و قال آخر : إذا ما أتاك الدهر يوماً بنكبة فأفرغ لها صبراً و وسع لها صبراً فإن تصاريف الزمان عجيبة فيوماً ترى يسراً و يوماً ترى عسراً .
المرأة .. ذلك الكائن العجيب في كل شي .. ساحره .. عذبه .. غامضة .. ماكرة .. مرهفه .. جميله .. حنونه .. هي الأم والأخت والزوجه والابنه والعمه والخاله..هي ملهمة الشعراء..وهي فتنه الرجال..وقد قال صلى الله عليه وسلم ( اتقوا الدنيا.. واتقوا النساء) وقال أيضا عليه الصلاة والسلام.. ( ما تركت فتنة اشد على أمتي من فتنة النساء )
عندما ينفخ في الصور و الصور قرن عظيم يروى أن دائرته سعتها السماوات و الأرض فينفخ فيه فتموت الكائنات كلها إلا من شاء الله و هم : جبريل ، و ميكيائيل ، و إسرافيل ، و حملة العرش ، و من في الجنة من الحور ، و الولدان العين ، و مالك خازن النار .
تم بحمد الله إفتتاح مدونة الدردشة النسوية على رابطhttp://dardasha.youblog.net/index.htm فنرجوا الدخول و التعليق عليها .
تم بحمد الله إصدار العدد الأول من مجلة الدردشة النسوية و سوف يكون الإصدار إسبوعياً كل يوم أربعاء و لكن نأسف أنه لا يستطيع تنزيلها إلا الأعضاء المسجلون .
إعلان هام للأعضاء نرجو التفاعل و النشاط في المنتدى للحصول على وسام العضو/ة النشيط/ة و و كتابة أفضل المواضيع للحصول على وسام صاحب/ة أفضل موضوع و التميز بعضويتك للحصول على وسام العضو/ة المميز/ة كما أنه سيكون هناك أوسمة أخرى فنرجو الدخول و الحضور الدائم و متابعة آخر أخبار المنتدى للحصول على الأوسمة .
إعلان هام للأعضاء نرجو التفاعل و النشاط في المنتدى للحصول على وسام العضو/ة النشيط/ة و و كتابة أفضل المواضيع للحصول على وسام صاحب/ة أفضل موضوع و التميز بعضويتك للحصول على وسام العضو/ة المميز/ة كما أنه سيكون هناك أوسمة أخرى فنرجو الدخول و الحضور الدائم و متابعة آخر أخبار المنتدى للحصول على الأوسمة .

 

 الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
alnada
Admin
alnada


عدد المساهمات : 1311
تاريخ التسجيل : 24/07/2011

الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن! Empty
مُساهمةموضوع: الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن!   الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن! Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 16, 2013 5:38 pm

بينت نتائج آخر الدراسات الحديثة في مجال خفض الوزن إلى أن شرب كميات مضاعفة من الماء هو أسهل وأفضل طريقة لذلك.

ووجدت الدراسات أن شرب الشخص البالغ لحوالي لترين ونصف من الماء يوميا يساعد كثيرا في إنقاص الوزن. وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين حرصوا على شرب كوبين كبيرين من الماء قبل تناول وجباتهم اليومية انخفضت أوزانهم بحوالي الكيلوغرامين أكثر من الأشخاص الذين لم يواظبوا على فعل ذلك وبمتابعة ومقارنة العديد من التجارب والدراسات السابقة عن شرب كميات إضافية من الماء أثبتت النتائج أن ذلك يساعد كثيرا - بإذن الله - على خفض الوزن بشكل ملحوظ كما يقلل من نسبة الإصابة بمرض السكري ويمنع تكوّن الحصى في الكلى.

وتقول البروفيسور"بريندا دافي" من جامعة "فيرجينيا لعلوم التكنولوجيا" الأمريكية بأن شرب كميات إضافية من الماء يعين الجسم على تخطي مشاعر الجوع ويخفض من استهلاك السعرات الحرارية الزائدة بسبب تناول طعام أقل مما يؤدي في النهاية إلى عدم زيادة الوزن. وتدعمها في إثبات ذلك الباحثة "ريبيكا موكيلباوير" من "معهد الأبحاث الصحية" في "جامعة شاريتيه الطبية" في برلين في ألمانيا حيث تقول ان امتلاء الجسم بالماء وشعور الشبع الناتج عن ذلك يمنع الشخص من تناول المزيد من الطعام وقد يكون هناك سبب آخر أيضا ولكنه ما زال تحت البحث والدراسة وهو أن الطاقة الحرارية الناتجة عن تناول الكميات الإضافية من المياه ينتج عنها زيادة قدرة الجسم على بذل جهد إضافي والمزيد من الحركة مما يساعد في النهاية على خفض الوزن بعد إحراق الدهون الزائدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dardasha.forumarabia.com
sami-sami




عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 11/08/2013

الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن!   الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن! Icon_minitimeالأحد أغسطس 11, 2013 4:41 am

الماء نعمة عظيمة قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيئ حي ) فالماء مهم لجسم الانسان للتخلص من الاملاح والمواد الضارة بجسم الانسان

فهو من اساسيات الحياة لجميع المخلوقات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الماء أفضل وسيلة لإنقاص الوزن!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبار تنفس بسيط يكشف خطر الإصابة بزيادة الوزن
» الماء والتخلص من السموم
» كيف تتصرف إذا وقع هاتفك في الماء ؟
» 40 وسيلة لإستغلال شهر رمضان المبارك { الجزء الأول }
» 40 وسيلة لإستغلال شهر رمضان المبارك { الجزء الثاني }

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الدردشة النسوية :: عالم حواء :: رشاقتك-
انتقل الى: