لعلاج البشرة الدهنية

العلاج للبشرة الدهنية:
علمنا ان البشرة الدهنية في حد ذاتها ليست مرضا. ولكن كثرة تهن سطح الجلد تجعله عرضة للاصابة ببعض الامراض التى وصفناها وخير وقاية من متاعب البشرة الدهنية هو:
العناية بازالة هذه الدهون باستمرار وذلك عن طريق الغسل بالماء والصابون . وهذا يكفي لعلاج معظم حالات تدهن البشرة. وقد تحتاج الى استعمال بعض العلاجات الموضوعيةللاقلال من نشاط الغدد الدهنية خصوصا في الحالات المصحوبة بحب الشباب او بالتهاب البشرة الدهنى.
بشرط ان يكون تحت اشراف الطبيب المختص.
لعلمك ينبغي الامتناععن تناول بعض الاطعمة التي تحتوي على احماض دهنية معقدة التركيب مثل:
الشيكولاتة والفول السوداني وبعض انواع الجبنة اذ ان هذه الاحماض تؤدي الى تهيج خلايا الغدد الدهنية ومن ثم زيادة نشاطها زيادة نشاطها زيادة كبيرة كما يفيد التقليل من النشويات خصوصا الحلوى في بعض حالات البشرة الدهنية.
اما في حالات تفتح مسام الجلد.
فهناك الادوية التى تحد من نشاط الغدد الدهنية وتزيل انسداد فوهاتها وفي حالات البشرة الجافة ينبغي تشخيص الجفاف اخذين في الاعتبار ان اساءة استعمال الكريمات قد تكون في حد ذاتها سبب الجفاف.اما اذا كان الجفاف نتيجة لنقص الطبقة الدهنية فيكون العلاج باستعمال الكريمات التي يصفها الطبيب المختص علاوة على التقليل من استعمال الصابون . او التعرض للمذيبات مثل البنزين او الزيوت المعدنية.
الوجه الصبوح : لقد عملت مئات التجارب للوصول إلى حلول مشاكل الجلد واضطراباته كان معظمها يقوم على التخمين ولكن أصبح لدينا نتائج بيولوجية تهدينا الطريق إنها عملية مزدوجة تلك التي نهدف من ورائها إلى الحصول على طلعة جميلة بهية .
أولا : لابد أن يكون مجرى الدم الذي يغذي خلايا الجلد نقيا .
ثانيا : لابد أن تكون الدورة الدموية في الجسم سليمة فإذا كنت تعانين امساكا ولو بسيطا فلا تنتظري ان تكون البشرة نقية اذ ان المصران { القولون } في هذه الحالة يحتفظ بالمواد التالفة { الفضلات } مدة طويلة فتمتص بواسطة الدم الذي يزود بدوره الجلد ووجود هذه الفضلات هو غالبا مصدر هذه الاضطرابات الجلدية وليست هذه الفضلات نفسها هي التي تشق طريقها خلال مسام الجلد ولكن وجود هذه السموم في الدم يسلبه قوته على التنظيف إن البكتيريا التي تملا الجو حولنا وتسقط على اجسامنا فاذا ما تغذت خلايا الجلد بواسطة الدم النقي فان الجلد يقاوم هذه البكتيريا ام اذا قلل الامساك من حيوية الدم فان الجلد يفقد القدرة على وقاية نفسه وكل بثرة { حبة } تظهر على الجلد إن هي إلا إنذار بذلك فإن كان هناك إمساك بمعنى أن الجسم لا يتخلص من الفضلات تماما فان الجلد يصبح مرتعا خاص للعدوى وانك سيدتي لا يمكنك الحصول على البشرة التي تحلمين بها ما دامت امعاءك تقف ضدك فاذا ما شعرتي بان الاخراج ليس كما يجب ان يكون فابدئي في الحال نظاما للتنظيف الداخلي لتصحيح هذا الخطأ في حينه ابدئي هذا النظام الغذائي بشرب حساء { شوربة } الجمال او البوتاسيوم يوميا لمدة اسبوع على الاقل ويمكن تناول هذا الحساء في وقت من النهار مع وجبات الطعام او بين الوجبات فهي لابد ستزيل هذه البثور من الجلد وخلال عملية التنظيف هذه يمكنك أخذ ملين خفيف من اصل نباتي مثل مسحوق العرقسوس قبل النوم او عمل تنظيف للامعاء مرة في الشهر واخذ ملين قوي مثل السنامكي وبعد فترة التنظيف البسيط اكثري من اكل الخضراوات ذات الاوراق الخضراء مثل { الفجل - الكرفس - السلق - الجرجير - البقدونس - الشبت - الخس - السبانخ - الكرات - البصل الاخضر } وعودي نفسك على اكل الفواكه الطازجة وشرب عصيرها واعلمي ان التعود على تناول الاطعمة الطبيعية في وجباتك اليومية لا يزيل الامساك فحسب بل انه يملا مجرى الدم بالفيتامينات والاملاح المعدنية التي تحتاج اليها خلايا الجلد حتى تكون سليمة .
البوتاسيوم : هو عنصر الجمال لانه :
- يدخل في تركيب الانسجة وحفظها .
- يحافظ على الاتزان بين الوسطين الحامضي و القاعدي { القلوي } انه ضروري للجسم .
- يمنع الامساك ويزيد في مرونة الانسجة وتنشيط الكبد .
- ونقصه يؤدي الى تعب وكسل الكبد وظهور البثر في الوجه .
والان يتردد هذا السؤال:
ما هي الأطعمة بهذا العنصر النفيس ؟
* الخس
* الجزر
* البصل
* الكرفس
* الباذنجان
* القرنبيط
* الفول السوداني
* الخوخ
* الليمون
* المشمش
* الكمثرى
* الكرنب
* اللبن
* البرتقال
* القراصيا